lördag 12 augusti 2017

Mer om "rör inte min terapi" och mina tankar

Även om chocken lagt sig är inget förändrat, Socialstyrelsens förslag står trots kritik från läkare, expertis, forskare och patienter dömer ut idéen att depression och ångestsyndrom ska behandlas endast med KBT, psykofarmaka och elbehandling(ECT).
Psykodynamisk terapi, i folkmun samtalsterapi föreslås utgå och vara något man får betala utanför den offentliga vården. Detta är fullständigt oacceptabelt.

För det första är terapi viktigt i behandling men även indentifiering av dessa sjukdomar, i mitt fall ledde terapin jag fick i primärvården till ett utlåtande att jag kunde vara bipolär, blev skickad dit för just ångestproblem som visade sig vara toppen på isberget, detta kunde man ha missat med det här förslaget. Tänker på alla det kan drabba, jag är ju inte den sista som kommer vara i den sitsen. Att ha ångest kan göra lika ont som en fysisk åkomma och kännas som att dö, att vara deprimerad kan kännas som att vara död eller leda en till ännu mörkare platser. Detta är allvarliga tillstånd, det kräver den bästa möjliga vården.

För det andra, behandling med antidepressiva är långt från problemfritt, det kan vara slentrianmässigt, speciellt i ett tidigt skede, för mig som bipolär kastade det in mig i mani, jag anser att man inte kan kasta Prozac på allt innan man vet vad det är, allt för få når specialistpsykiatrin idag och det är långa köer, att då inte ha tillgång till psykodynamisk terapi när man till sist når dit skulle vara förödande.

För det tredje vill jag prata om ECT, det är något som utvecklats mycket sen det vi ser på film, det är idag modernt och jag har sett hur det kan förändra en djup depression.
Men, det är det för att det är en utväg som är något att ta till när inget annat hjälper, men nu vill man öka dessa behandlingar och det kan bli fel, slänger man med ECT som man länge gjort med antidepressiva går vi plötsligt tillbaka många år i tiden, vill vi det? Det kan äventyra kvalitet, patientens tillstånd och även missbrukas som förr. Det ska vara en utväg, inte en genväg. Det skulle vara det största steget bakåt sen motionen som ville närma sig gamla LSPV igen.

Det är dags att rannsaka synen på oss psykiskt sjuka, vi är värda den bästa vården och omsorgen som somatiken, vi är lika mycket värda, vår vård är lika avgörande och vi måste få höras.
Så till Socialstyrelsen säger jag, rör inte min terapi.

Stöd #rörinteminterapi på Facebook, besök www.rorinteminterapi.se, skriv på namninsamlingen, läs andras berättelser och bidra med din egen.

Inget peace på denna, viger den till:

#rörinteminterapi

tisdag 8 augusti 2017

Fullt ös

Damn det är knappt onsdag och hela resten av veckan är minutiöst planerad på mitt sätt, äventyr, träffa släktingar, fira far och sen kronan på verket Halmstad som crescendo, hos min AIKBRODER, grym meny helt enkelt :)! Klämma in och se AIKs matcher och vila lite^^
Mindre än en månad till ett kvarts sekel och bra grejer på gång. Lagt ner mkt tid i planeringen, del ett kalaset är typ klar nu, lär dimpa ner kuvert lite varstans nu i veckan. Känner jag har fått energi efter den sjuka starten på sommaren som tog  det mesta jag hade byggt upp. Kanske är det ramlareuforin som rafinerats till välbefinnande och meningsfullhet.
Så det har gott om och det slår inte över, finns lite andra orosmoln men jag känner de kommer in i bilden senare, för just nu vill jag leva i nuet och njuta, livet är som en god cigarr, stressa inte, njut, för det varar inte för alltid.
Nu är sängen renbäddad, jag nyduschad och i lurarna spelar Toto mästerverket Africa, det kallar jag avkoppling!

Peace

torsdag 3 augusti 2017

Det mest märkbara är utsikten

Det skrivs så lite om Helsingborgspsykiatrin, man läser massor om vårdkris, hur de sliter på akuten (all cred till dem) och att dagligen får många patienter som är allvarligt sjuka i olika grad övernatta i korridorerna på S-plan.

Dock läser man sällan om den lilla dörren vid sidan om den stora, med frostade glas och texten Psykiatrisk Akutmottagning som i folkmun är början till att hamna på "femte våningen", men information hittar man sällan, bara landstingets väldigt spartanska praktiska information, för den som inte varit där är det så mycket man inte vet, ingen skriver om det så tänkte ge mig på en artikel själv om det här i min blogg som är fylld av mina erfarenheter, dela gärna för detta gör jag för det är viktigt att ha en verksamhet som är transparent, inte höljd i mystikens och fördomarnas dimmor, enjoy:

Det mest märkbara är utsikten.

Helsingborgs lasaretts akutmottagningar är under stor press, det är sommar och trycket är hårt, de flesta går genom de stora dörrarna till akutmottagningen eller kommer in med ambulans. Men bredvid, lite i skuggan till höger finns en annan dörr med texten "psykiatrisk akutmottagning" eller psykakuten i folkmun. Här får man ringa på en klocka och passera ett par låsta dörrar, vissa söker dit själva, andra med poliseskort eller ambulans. Innanför är det ganska litet, väntrum, samtalsrum, personalytor men trots detta väldigt olikt en vanlig akutmottagning, för här arbetar man även med vård under tvång enligt gällande lagar, olikt det gamla dock, det handlar om att rädda liv lika mycket här som det gör inne på somatiska akuten.

Att bli inskriven på psykiatrisk avdelning är en till synes komplex process och slutenpsykiatrin utgör en ganska liten del av sjukhuset. Kommer man frivilligt handlar det om samtal med sköterska, läkare och ofta konsulterar läkaren överordnad, man har ett visst antal platser att förvalta. Tvångsvården görs enligt bestämmelserna i "lagen om psykiatrisk tvångsvård" LPT och är avskärmad. Pipandet och sorlet från somatiska akuten känns avlägset, här är det tystare och avskalad inredning.

Till den psykiatriska akutmottagningen kommer den som till exempel har självmordstankar, depression, ätstörning, affektiva eller psykotiska sjukdomstillstånd, men även den som på somatiska akuten bedömts ska bedömas av en psykiatriker efter till exempel misstänkt självmordsförsök eller överdos.

För den som blir inlagd finns det 5 avdelningar 53,55 och 56 är allmänpsykiatriska, 54 jobbar med äldre och 57 som ligger en bit från själva sjukhuset arbetar med psykossjukdomar. Fördelat efter sjukdom som resten av sjukvården, dock händer det att patienter får läggas in på en annan avdelning än den tilltänkta på grund av platsbrist eller till exempel om det är läkarens bedömning att det är avgörande att få en plats på sluten avdelning. Även här händer det att patienter får sova i samtalsrum eller korridoren.

Man vårdar sinnet primärt istället för kroppen och formerna vården bedrivs på är ganska olika en vanlig avdelning, även om de sällan är särskilt dramatiska men avdelningarna i sig är rätt lika de övriga på sjukhuset. Patientrum, personalytor, medicinförråd, plats att äta och dagrum, samma färger, samma detaljer, samma doft av sjukhus och handsprit. Men det finns skillnader, dörren ut är låst, undersköterskor kallas skötare, helt andra mediciner, ibland tvångsåtgärder, inredningen är enklare och det finns restriktioner vad man får ha på avdelningen. Personalens ytor är låsta och alla anställda bär ett överfallslarm. Läkaren har genom journalen uppsikt och det förs kontinuerliga samtal. Patienter har olika övervakningsgrader (vak) och vårdformer, detta är helt individuellt och berör till exempel om/hur man får temporärt lämna avdelningen innan utskrivning. Men det mest märkbara är utsikten, antigen ser man solen gå upp eller ned över staden, antigen från fönstren eller den gallerförsedda balkongen.


onsdag 2 augusti 2017

Mentorer

Delgavs väldigt intressant information idag, ofta när man hör och läser om psykisk ohälsa är det skandaler och starka reaktioner, har själv sågat olika instanser till fotknölarna.
Idag var det annorlunda, region Skåne har i flera år drivit ett mentorskapsprogram som fungerar så att ett fåtal personer som själva lider av psykisk ohälsa och tagit sig upp till ytan, fått livet att fungera erbjudits att jobba som mentorer för personer som till exempel nyligen fått diagnosen eller är i stadiet att försöka leva med sin diagnos. Alltså någon som vet hur de känns, hur det är, inte genom medicinsk utbildning utan på just livets hårda skola. Någon att prata med, om nuet som ofta är det som är svårast som psykiskt sjuk, bortom nuet är ofta svårt när livet kastas omkull, det vet jag själv.
Detta är ett otroligt bra initiativ, något som borde få mer publicitet, på rätt sätt, jag tycker region Skåne har en chans att satsa på något som hjälper på riktigt, har man suttit på sluten vet man att ofta är det terapi i sig att prata med någon som har  som en själv.
Att gå ifrån beroendeställning till någon man får en personlig kontakt med kan göra så himla många saker. Detta är framtiden och kommer ge människor en framtid.
Hatten av!

Peace

måndag 31 juli 2017

Jag ramla in på nått diskotek och sen ramla jag ut så vitt jag vet

Shit pommes frites villken helg, madness öl och dans dans dans med Hifaren i Göteborg :D! Hotellet vart en besvikelse men vilken konsert på Ullevi på fredagen, 3 timmar och 10 minuter spelade Håkan, det var så otroligt bra, lycka, eufori, tårar (aa ni hörde rätt, tydligen funkar de systemet), gåshud, dans, skrål, hoppande och det var otroligt att vara en del av något så stort som när 63000 pers samlas och lyssnar på Håkan, Håkan själv var i toppform, så full av positiv energi :)
Dagen efter blev i alkoholens tecken, glitterhårspray i skägg och hår, rusdrycker och sen ut i natten, kasta in handduken lite efter 1, då var jag trött och ville ha lite sömn. Men nog aldrig sovit så gott som i natt :D
De var en grym helg och var extra kul att dela den med Hifaren :)!
Ikväll kommer mamma hem med blåbär och svamp från Blekinges djupa skogar, tills dess ska jag kolla serier och inte gå en meter i onödan, återhämtning liksom, började redan igår med en stor cigarr på bakgården.
Gott folk, jag är sleten men gladare än på länge :)

måndag 24 juli 2017

Glädjeämnen

En god vän till mig introducerade detta konceptet och jag har länge funderat på att ge mig på det själv, det går alltså ut på att summera allt med dagen som var positivt, så nu tänkte jag ge det ett försök och göra det till en punkt som kan dyka upp lite då och då i bloggen, here we go!

Dagens glädjeämnen:
-Att lyssna på magkänsla och energinivåer.
-Att få sova ut.
-Klassisk musik.
-Träffa och krama om min brorsdotter tillika gudbarn och min kära bror.
-Pannkakor
-Telefonsamtal med min AIKBRODER.
-Åka tåg med musik i lurarna.
-Kusinhäng i Lund.
-Upptäckten att jag har en liten voiceactor i mig.
-Resa hem i natten.
-Nattbuss utan massa oväsen och trängsel.
-Nattamat som var varm när jag kom hem.
-Att trisse var uppe och välkomna mig hem på sitt alldeles egna väl inövade sätt.
-Lägga sig i en mjuk bred säng, lagom trött.
-Spellistor för alla lägen.
-Ett meddelande att mina cigarrer var på väg.
-En dag närmare Håkan Hellström på Ullevi.
-Att imorgon är en ny dag.
-Snapchat.
-Ännu en dag skadefri

Peace

söndag 23 juli 2017

Tchaikovsky på en söndagkväll

https://www.youtube.com/watch?v=Vn7WUUuwCLs

Ett sant konststycke och något som verkligen rycker med en, precis som det konststycke jag förbereder bit för bit, men det bjuder jag inte på ikväll för jag ska lägga mig tidigt, ladda dosetten och packa lite smått för de kommande 2 dagarnas äventyr i Lund och Malmö. Hela nästa vecka egentligen blir fullt ös i dur med weekend med Hifaren i Göteborg som crescendo om vi ska prata orkesterspråk. Sen extra stort leende och fjärilar i magen inför fredagens Håkan-konsert på Ullevi. Måtte jag få tag på en sjömanskostym till ett skäligt pris och att de blir en oförglömlig kväll. En dag som ska trumfa allt skit man gått igenom, som gör allting värt det, då livet var gott. Som igår när jag cruiza till sent på natten med min bro i deras nya bil, det är något som alltid är lika kul och vi ser alltid märkliga saker.
Adsense är inkopplat och optimerat så nu kan man börja skapa förändring på riktigt och hoppas ni vill vara med, detta är något jag inte kommer släppa igen, denna bloggen är för viktig för mig för det. Resultat och belopp som går till vilken jag väljer att donera till kommer redovisas här och signeras med bloggen våga berätta. Kom gärna med förslag.

Nu sova så man kommer upp  i ottan!

Peace