När jag haft skadetankar senaste kvällarna har jag följt samma mönster och skapat en strategi.
Jag går ut i köket, kokar en kopp oboy och en gång glögg, sen tar jag med den till min soffhörna och tänder ett par ljus.
Sen sitter jag där och smuttar.
Försvinner in i musiken och bara är i nuet.
Tufft och svårt att leda om tankar men det ger resultat när man tar kommandot.
Varit en bra dag, haft en av mina systrar och hennes sambo här på middag, pappa som e kung i köket lagade ett redigt skrovmål och sen stod jag för lite avec med whiskey och glögg :) Många skratt och klockan bara sprang iväg.
Mer sånna dagar tack.
Peace
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar